목디스크증상별치료법1 목디스크 초기 증상 및 운동법 목디스크 초기 증상 목디스크, 즉 경추 추간판 탈출증의 초기 증상은 사람마다 개개인의 상태에 따라 다르게 나타나며, 때로는 뚜렷한 증상 없이 조용히 진행되기도 하는 복잡한 특성을 가지고 있습니다. 그러나 이 중에서도 특히 흔하게 나타나는 초기 증상들을 몇 가지 꼽자면 다음과 같습니다: 목 통증: 목 주변에 통증이 발생하는 것으로, 특히 목을 움직일 때 통증이 더 심해지는 경우가 있습니다. 이는 목디스크로 인한 신경 압박이나 염증으로 인해 발생하는 증상으로, 앉아서 일하거나 휴식을 취하는 등의 일상생활에서도 불편함을 느낄 수 있습니다. 근육 경직: 목 주변의 근육이 뻣뻣해지는 증상이며, 특히 아침에 일어났을 때 경직이 느껴질 수 있습니다. 이는 잠자는 동안 몸이 움직이지 않아 근육이 긴장된 상태로 있게 되.. 2023. 12. 29. 이전 1 다음
